Cadência Vital · Protocolo de implantação
Jornada, regras de participação, avaliação, capacidade e condições para iniciar o programa.
Protocolo revisado em 1º de outubro de 2026. Parâmetros de planejamento; não representam resultados alcançados, aprovação regulatória ou benefícios contratados.
MedicalPulse. Bem-estar no seu ritmo.
Protocolo 2.0, revisado em 1º de outubro de 2026. Substitui o regulamento anterior de pontos e níveis. O programa está em preparação; publicação do protocolo não significa inscrições abertas, implantação concluída ou eficácia demonstrada.
O Cadência Vital apoia adultos que percebem descanso insatisfatório e querem construir uma rotina possível de manter. Uma ação prioritária, revisão semanal e um profissional de referência organizam o acompanhamento. Movimento e autocuidado entram conforme a necessidade de cada pessoa.
Conheça a proposta, consulte o resumo executivo do piloto ou leia o guia do participante.
O primeiro ciclo avalia viabilidade, acesso, benefício percebido e custo de operação. As decisões clínicas permanecem com profissionais habilitados e com a rede assistencial da operadora.
| Componente | Definição para planejamento |
|---|---|
| Ensaio operacional | 20 voluntários, por três semanas, antes da coorte principal |
| Piloto principal | 100 adultos; 14 dias de linha de base; 12 semanas de intervenção |
| Manutenção inicial | Oito semanas sem concessão de novas recompensas, com apoio necessário preservado |
| Duração até o relatório | 32 semanas de projeto, se as condições de prontidão forem cumpridas |
| Fechamento dos benefícios | 90 dias após a última emissão, mais até dez dias úteis para conciliação |
| Jornada | Uma ação prioritária em um a cinco dias por semana; segunda ação opcional, sem vantagem na recompensa |
| Reconhecimento | Um benefício por ciclo de quatro semanas, conforme regularidade; três ciclos no total |
| Financiamento | Orçamento e catálogo contratados antes do convite; sem cobrança ao participante durante o piloto |
Os números são escolhas de desenho e capacidade, não metas clínicas validadas nem preços contratados. Economia assistencial será uma pergunta de estudo futuro.
A experiência passa a reconhecer ações pactuadas, sem Pontos de Vitalidade, Bronze, Prata, Ouro ou ranking. Check-in, conteúdo e revisão se tornam uma conversa semanal integrada, sem recompensa por respostas ou cliques.
| Decisão | Aplicação |
|---|---|
| Sono como necessidade prioritária | Recrutar pessoas com descanso insatisfatório e organizar avaliação e encaminhamento |
| Menos tarefas | Uma ação principal; conteúdo breve apenas quando ajudar a realizá-la |
| Medidas separadas | Participação, regularidade, benefício percebido, manutenção e custos |
| Tecnologia com função definida | Usar apenas métricas disponíveis e adequadas; medir quais decisões elas apoiam |
| Operação antes de expansão | Ensaio com 20 pessoas, correções e liberação formal do piloto |
| Benefícios com calendário próprio | Resgate em 30 dias e conciliação após validade de 90 dias |
Não há perda de direitos já emitidos. Se existir operação anterior contratada, a transição exige comunicação individual e preservação das condições acordadas; este site não cria nem modifica contratos individuais.
Pergunta principal: o serviço consegue manter participação significativa, com segurança e custo conhecido, durante 12 semanas?
O piloto é uma coorte de viabilidade sem grupo de controle. Mudanças antes/depois são exploratórias e sujeitas a novidade, seleção, regressão à média e outros fatores. Não comprova tratamento de insônia, prevenção de doença, precisão do dispositivo ou redução causal de custos.
Necessidade prioritária: adulto que relata descanso insatisfatório em pelo menos três dias por semana no último mês e deseja apoio para a rotina. Esse é um critério operacional de convite, não diagnóstico. A equipe avalia segurança e necessidade de cuidado clínico antes da inclusão.
Planejar 30 vagas para pessoas com 60 anos ou mais e 70 para adultos de 18 a 59 anos. Diversificar níveis de atividade e autonomia dentro dessas faixas. Buscar ativamente pessoas que precisem de canal assistido; a meta operacional é incluir pelo menos dez, sem fabricar classificação nem excluir outros perfis para atingir um número.
Convidar por múltiplos canais da operadora. Registrar convidados, elegíveis, recusas e motivos voluntários. Se houver excesso de interessados, sortear dentro das faixas. Não selecionar por menor gasto assistencial, melhor desempenho ou facilidade digital. Não preencher a amostra com pessoas sem a necessidade definida apenas para completar vagas.
Deficiência, diagnóstico crônico, trabalho em turnos e ausência de smartphone não excluem automaticamente. Prever telefone, cuidador autorizado, encontro assistido ou empréstimo de aparelho compatível. Quadro agudo ou descompensado exige avaliação e adaptação ou adiamento, sem perder cuidado habitual.
Os 20 participantes do ensaio operacional não entram nos 100 da avaliação principal. Após o início da linha de base, não substituir desistentes. A amostra principal permanece fechada para não melhorar artificialmente os resultados.
O calendário começa após aprovação do escopo de preparação. Cada passagem depende das evidências abaixo; atrasos de contratação ou integração deslocam o início e exigem atualização pública do cronograma, sem reduzir a observação dos participantes.
| Semanas do projeto | Atividade | Condição para seguir |
|---|---|---|
| 1-4 | Contratos, protocolo, equipe, acessibilidade e integração | Documentos, orçamento, canais e dispositivo aptos ao ensaio |
| 5-7 | Ensaio operacional com 20 voluntários | Jornada observada, carga de suporte medida e problemas registrados |
| 8 | Correções e decisão de prontidão | Nenhum bloqueio crítico; orçamento e capacidade recalculados |
| 9-10 | Admissão e linha de base dos 100 | Consentimento, avaliação, registro inicial e plano pactuado |
| 11-22 | Intervenção de 12 semanas (W1-W12) | Revisão semanal e avaliação em W4, W8 e W12 |
| 23-30 | Manutenção inicial (W13-W20) | Sem novas recompensas; contatos em W16 e W20 e apoio necessário |
| 31-32 | Análise e relatório principal | Perdas, incerteza, custos e decisão documentados |
| Após a última emissão | Fechamento financeiro | Esperar 90 dias de validade e conciliar em até dez dias úteis |
No ensaio operacional, observar compreensão do plano, pedidos de ajuda, sincronização, pausa, adaptação, registro assistido e resgate de teste. Não utilizar dados fictícios como medições de saúde. Recompensas de teste não criam direito aos três ciclos principais.
Liberação após o ensaio: pelo menos 18 de 20 conseguem concluir a jornada com o apoio previsto; nenhum defeito crítico de acesso, segurança ou privacidade; capacidade suficiente para a demanda observada; orçamento contratado e fluxo de encaminhamento testado. Quem precisou de ajuda conta como sucesso quando o canal assistido funciona. Esses limiares são escolhas de gestão, não resultados de eficácia.
Adiar o piloto se qualquer requisito essencial falhar. Não prometer data de início sem essa liberação.
Cada pessoa escolhe com seu profissional de referência uma ação prioritária relacionada à necessidade de descanso. A ação precisa caber no contexto de vida, ter frequência definida e uma alternativa segura. Uma segunda ação de movimento ou autocuidado pode ajudar, sem aumentar o reconhecimento ou a carga obrigatória de registro.
| Situação | Resposta do serviço | Responsável |
|---|---|---|
| Dificuldade cotidiana sem sinal de alarme | Plano breve, barreiras ambientais e revisão semanal | Profissional de referência |
| Dificuldade persistente, suspeita de apneia ou sonolência relevante | Acolher relato, avaliar necessidade clínica e encaminhar; não interpretar o sensor como diagnóstico | Enfermagem e responsável clínico |
| Tratamento de sono já em curso | Alinhar a ação com o cuidado existente, com autorização; evitar orientações conflitantes | Equipe assistencial |
| Turnos, deficiência, recuperação ou cuidado de familiares | Adaptar ação, horário, frequência e canal; considerar pausa | Referência e profissional habilitado |
| Sintoma urgente ou risco imediato | Orientar acesso aos serviços de emergência habituais, inclusive SAMU 192 quando aplicável | Canal de atendimento e rede de urgência |
O responsável clínico aprova critérios e uma matriz de prioridade antes do recrutamento. O serviço funciona em dias úteis, no horário informado na admissão. Primeira resposta humana a demandas não urgentes em até um dia útil; triagem clínica em até dois dias úteis, ou antes conforme prioridade. A referência confirma agendamento ou solução do encaminhamento em até cinco dias úteis e acompanha pendências semanalmente. Indisponibilidade da rede gera escalonamento ao gestor clínico, nunca promessa de consulta inexistente.
A pulseira e o aplicativo não oferecem vigilância 24 horas. Tratamento de insônia, inclusive terapia cognitivo-comportamental, depende de avaliação e profissional habilitado. Higiene do sono isolada não é apresentada como tratamento suficiente de insônia crônica. Diretriz AASM.
Não prescrever metas universais de tempo na cama, restrição de sono, suspensão de medicamentos ou interrupção abrupta de álcool pelo aplicativo. Segurança e cuidado necessário independem de reconhecimento.
O profissional identifica horário de trabalho e descanso, barreiras, necessidade de acessibilidade, tratamentos em curso, preferências de contato e uma atividade cotidiana importante. Questões sensíveis podem ser omitidas; sinais que exijam avaliação seguem o fluxo clínico.
| Medida | Quando | Regra de aplicação |
|---|---|---|
| Qualidade de sono: PSQI-BR | Antes de W1, W12 e W20 | Versão brasileira validada, autorização conferida, itens e janela do último mês preservados |
| Descanso percebido, de 0 a 10 | Linha de base, W4, W8, W12 e W20 | Mesma pergunta e escala; medida operacional, sem corte diagnóstico |
| Capacidade na atividade escolhida, de 0 a 10 | Linha de base, W12 e W20 | Mesma atividade individual e pergunta; resultado exploratório |
| Ação prioritária e barreiras | Diário breve de 14 dias e revisão semanal | Mesmo método por pessoa sempre que possível; registrar mudanças de fonte |
| Experiência e efeitos indesejados | W4, W8, W12 e W20, além de relatos espontâneos | Esforço de participação, utilidade, desconforto, ansiedade e necessidade de ajuda |
O PSQI-BR mede qualidade de sono percebida; não diagnostica sozinho. Sua janela de um mês não será encurtada para caber nos 14 dias de linha de base. Treinamento, autorização e plano de análise devem estar resolvidos antes da inclusão; caso contrário, adiar essa versão do piloto ou publicar emenda antes de recrutar. Validação brasileira.
A avaliação de benefício não gera recompensa e é apresentada separadamente das tarefas de participação. Sempre que possível, uma pessoa da avaliação que não concede benefícios aplica o instrumento. Não coletar exames apenas para fabricar métricas.
Planejar 35 minutos por participante: 25 minutos para orientação e dispositivo, mais dez para o questionário operacional. Reservar tempo adicional para o PSQI-BR e para quem necessita assistência. Não atribuir todo o processo a uma sessão curta sem medir sua duração no ensaio.
Na admissão, explicar limites, privacidade, participação voluntária, calendário e benefícios; confirmar o canal de ajuda; demonstrar um registro real e escolher a ação prioritária. Dar ao participante um resumo com ação, dias combinados, alternativa segura, nome da referência e horário do serviço.
Confirmar adaptação até D3 e funcionamento do canal até D7. Falha técnica gera suporte e opção assistida, sem exclusão automática nem perda de ações registradas por outra fonte. Quem não ativa permanece no denominador.
Para 100 pessoas, 35 minutos correspondem a 58,3 horas de contato, antes do instrumento de sono, documentação e retornos. Reservar reforço de 40 horas para admissão, além da capacidade habitual, e distribuir agendas em duas semanas. O ensaio deve confirmar ou ampliar essa reserva.
Uma ação prioritária, uma frequência pactuada e uma revisão semanal. Não há pontos por check-in, conteúdo, resposta considerada saudável ou uso do aplicativo. A segunda ação, quando escolhida, não altera o benefício.
Combinar a ação e os dias previstos antes da semana: de um a cinco dias. Em cada dia combinado, registrar se a ação foi realizada, por aplicativo ou canal assistido. A equipe define previamente o que conta como realização e uma alternativa segura; não há bônus por duração, esforço ou repetição acima do combinado.
| Dias previstos na semana | Dias realizados para reconhecer regularidade |
|---|---|
| 1 | 1 |
| 2 | 2 |
| 3 | 2 |
| 4 | 3 |
| 5 | 3 |
A regra é atingir pelo menos 60% dos dias previstos, arredondando para cima. É uma regra operacional para testar, não recomendação clínica. Exemplo: com cinco dias previstos, realizar a ação em três reconhece regularidade naquela semana. Realizar mais dias não gera benefício maior.
Revisar o plano em uma conversa breve por semana, de preferência assíncrona, com opção por telefone. Conteúdo de até cinco minutos entra quando resolve uma dificuldade. A revisão pode manter ou adaptar o plano; suas respostas e sua conclusão não geram recompensa.
Pausas e mudanças: não reduzir retroativamente o denominador porque a meta não foi alcançada. Se houver necessidade clínica ou de acessibilidade durante a semana, a referência registra a mudança, sua data e a nova oportunidade possível; preserva os registros anteriores. Pausa total documentada conta como zero dias previstos e zero realizados. Não criar ação fictícia.
Registros podem ser corrigidos em até sete dias; depois disso, revisão humana com histórico. Suspeita de irregularidade admite contestação e nunca gera acusação automática. Não recompensar sono profundo, VFC, peso, glicemia, pressão, abstinência, compra ou redução de atendimento.
Há três ciclos fixos: W1-W4, W5-W8 e W9-W12. Em um ciclo de quatro semanas ativas, reconhecer regularidade em pelo menos três semanas permite um benefício do catálogo contratado. Não existem níveis nem benefícios maiores por desempenho.
Regra para pausas: exigir regularidade em pelo menos 75% das semanas ativas do ciclo, arredondando para cima. Com três semanas ativas, são necessárias três; com duas, duas; com uma, uma. Um ciclo inteiramente em pausa não gera novo benefício. Essa adaptação usa apenas pausas documentadas e nunca remove semanas de baixo desempenho depois do resultado.
O valor do benefício é igual para pessoas elegíveis, independentemente da frequência combinada, do canal de registro ou do tipo de ação. A equipe valida planos viáveis sem aumentar automaticamente a dificuldade. Ninguém perde assistência por não atingir a regularidade.
Indicador da avaliação principal: semanas com regularidade divididas por 12, mantendo o denominador fixo. Pausas e dados ausentes são descritos à parte; uma análise secundária pode considerar apenas semanas ativas. Esse indicador não é classificação de saúde e não usa a fórmula do benefício por ciclo.
Quem sai mantém benefícios já emitidos. Para ciclo em andamento, apurar as ações registradas até a saída pelas mesmas regras; semanas futuras após saída não são tratadas como pausa para facilitar elegibilidade. Encerramento por iniciativa do programa exige plano de transição e preservação de direitos contratados.
Oferecer grupos de conversa e encontros educativos quando houver interesse, com até dez pessoas por grupo e moderação da equipe. Não exigir dez grupos nem completar grupos artificialmente.
A participação social não gera pontos, vantagem em benefícios ou obrigação coletiva de desempenho. Compartilhar estratégias de rotina é opcional. O participante pode usar apelido, silenciar mensagens ou sair.
Não publicar ranking, diagnóstico, faltas individuais, localização, fotografias de comprovação ou resultados de saúde. A equipe acompanha o cuidado em canal privado. Não criar uma meta coletiva que exponha quem teve dificuldade.
Contratar um catálogo de opções equivalentes antes do convite. Priorizar itens ou atividades úteis, com pelo menos uma alternativa acessível sem gasto adicional. Não usar sorteios, saque, compra obrigatória, suplementos, promessa de desconto no plano ou acesso a cuidado necessário como recompensa.
O benefício e seu valor devem constar do termo individual antes da adesão. O site não anuncia valor sem contrato. Reservar integralmente 300 benefícios para a coorte principal: 100 pessoas multiplicadas por três ciclos, mesmo esperando elegibilidade ou resgate menores. Custear separadamente os testes e a logística.
| Operação | Prazo ou regra |
|---|---|
| Apuração | Encerramento de cada ciclo, com sete dias para completar/corrigir registros |
| Emissão | Até dez dias úteis após o fechamento do ciclo; correções justificadas exigem ajuste rastreável |
| Validade | 90 dias desde a emissão; alternativa equivalente se o parceiro não puder fornecer |
| Indicador de resgate | Resgatados em até 30 dias / emitidos que já completaram 30 dias de observação |
| Conciliação final | Após os 90 dias do último lote, mais até dez dias úteis para acertar pendências |
| Informação ao parceiro | Token e dado mínimo de entrega; sem diagnóstico, pontuação ou registros de sono |
Vouchers recentes ficam fora do denominador de 30 dias até terem a mesma oportunidade de uso. Se não houver lote com prazo suficiente, informar não avaliável. O relatório da semana 32 apresenta custos pagos, valores comprometidos e saldo reservado; não encerra obrigações de benefícios ainda válidos.
Não financiar o modelo supondo que pessoas esquecerão o resgate. Manter canal de suporte aos benefícios depois do término do acompanhamento de hábitos.
A operadora é responsável por definir com seu jurídico o enquadramento, obrigações de informação/cadastramento e condições aplicáveis aos incentivos antes do convite. Contratar parceiros não dispensa essa análise. O programa não é apresentado como aprovado pela ANS.
Conferir as regras vigentes e a documentação exigida pela ANS para programas de promoção e prevenção. A RN 498/2022, a RN 499/2022 e os atos complementares são referências para a análise, não autorização automática do desenho.
A classificação como pesquisa, eventual submissão ao sistema de ética e registro devem ser resolvidos antes de recrutar, conforme finalidade e desenho. O protocolo, a análise e o regulamento recebem versão final antes de observar resultados. Alterações posteriores ficam documentadas, com justificativa e preservação de direitos.
O marco de liberação exige responsáveis nomeados, documentos assinados e registro da decisão. Este protocolo público não substitui parecer jurídico, avaliação ética ou contratos.
Coletar somente dados necessários às finalidades informadas, com bases legais e responsabilidades documentadas. Consentimento e aviso de privacidade, autorização de contato e permissão de cuidador são documentos próprios; participação voluntária não é uma autorização genérica para qualquer uso de dados.
| Acesso | Informação necessária |
|---|---|
| Participante e cuidador autorizado | Próprio plano, registros e benefícios |
| Profissional de referência e equipe assistencial | Dados individuais necessários ao cuidado e encaminhamento |
| Gestão e avaliação | Indicadores agregados ou base minimizada/pseudonimizada conforme finalidade e permissão |
| Parceiro de benefício | Token de resgate e dado mínimo de entrega |
Não coletar localização contínua, áudio ou contatos. Não usar dados para seleção de risco, exclusão de beneficiários ou restrição assistencial. Pequenas células, inclusive menores que dez, não serão exibidas em relatórios públicos; supressão isolada não garante anonimato. LGPD.
Documentar retenção por finalidade: dados operacionais identificáveis por até 180 dias após o relatório principal, salvo necessidade específica registrada para conciliação ou obrigação legal; logs técnicos minimizados por 30 dias; registros clínicos seguem política própria aplicável. Eliminação ou anonimização deve ser efetiva. Manter apenas dados necessários à obrigação que ainda existir.
Encarregado, canal de direitos, plano de incidentes, perfis de acesso, contratos com fornecedores e finalidade declarada do equipamento precisam estar definidos antes da inclusão. Alegações médicas ou mudança de finalidade exigem avaliação regulatória própria.
A pulseira é um instrumento de informação contextual em avaliação. Homologar modelo, firmware, aplicativo, SDK, permissões e exportação antes do ensaio. Cinco dispositivos durante sete dias podem iniciar a verificação técnica; não constituem validação clínica.
Para cada métrica, registrar origem, unidade, algoritmo/versão, cobertura necessária, falhas e limites de interpretação. Se o SDK não permitir verificar qualidade ou cobertura, a métrica será não avaliável. Não usar estimativa de sono profundo ou VFC como classificação automática de recuperação.
Dias utilizáveis precisam de definição por métrica. Para atividade, dez horas de vigília são uma hipótese técnica inicial a confirmar com o SDK; para sono, exigir janela principal aceita pelo algoritmo sem falha identificada. Não considerar qualquer registro isolado como dia válido. Diário e sensor permanecem séries distintas.
O ensaio testa entrega, carga, conforto, sincronização, troca, permissões, conta, registro assistido, pedido de ajuda e resgate. A equipe anota se o dado reduziu esforço de registro ou ajudou uma conversa/decisão. Se não houver utilidade demonstrável, revisar o papel do equipamento antes de expandir.
A literatura sobre outros produtos não valida este modelo. Validação de seis wearables contra polissonografia, 2025. Uma avaliação clínica do dispositivo depende da alegação pretendida e de protocolo específico.
Se não houver integração funcional, não iniciar esta versão como piloto conectado. Um programa assistido sem dispositivo exige escopo, orçamento, comunicação e protocolo próprios. IA é opcional: dúvidas gerais e organização de atendimento, com conteúdo revisado e transferência humana; sem diagnóstico, prescrição ou decisão autônoma sobre urgência.
Publicar números absolutos, denominadores, perdas e intervalos de confiança. As metas abaixo são hipóteses de gestão aprovadas antes do início, não referências clínicas ou resultados observados.
| Indicador | Definição | Critério inicial |
|---|---|---|
| Ativação acessível | Plano, registro real e canal funcional até D7 / 100 | Pelo menos 90%; oferecer solução a todos os demais |
| Retenção engajada principal | Pelo menos uma ação pactuada registrada e revisão semanal em cada uma de W11 e W12 / 100 | Pelo menos 70%; avaliação final não integra este cálculo |
| Regularidade sustentada | Pessoas com regularidade em pelo menos oito das 12 semanas / 100 | Pelo menos 60%; pausas descritas à parte |
| Avaliação de benefício | PSQI-BR e medida funcional com pares antes/depois | Obter avaliação W12 de pelo menos 80/100; mudanças exploratórias |
| Manutenção inicial | Participação e regularidade em W19 e W20 / 100; PSQI-BR em W20 | Descrever e entrevistar perdas; sem corte de eficácia inventado |
| Acesso entre perfis | Retenção por idade, atividade e canal assistido | Investigar diferença de 15 pontos percentuais ou mais |
| Dados utilizáveis | Dias válidos / dias previstos, por métrica | Pelo menos 80%; mostrar também cobertura integral da coorte |
| Apoio e encaminhamento | Primeira resposta, triagem e fechamento conforme prazos | Pelo menos 90% no prazo; revisar todos os atrasos clínicos |
| Experiência | Notas 4 ou 5 de 5 / respondentes; publicar resposta / 100 | Pelo menos 80% favoráveis e 70/100 respostas |
| Resgate | Vouchers usados em até 30 dias / lotes com observação de 30 dias | Pelo menos 60%; investigar acesso e utilidade |
| Custos | Custo total e recorrente por inscrito, retido e semana acompanhada | Dentro do teto previamente aprovado |
| Segurança e privacidade | Eventos por gravidade, relação, exposição e providência | Nenhum bloqueio grave sem solução; revisar mesmo eventos resolvidos |
Engajamento semanal exige uma ação registrada e a revisão integrada; não exige ganhar benefício. Exibir separadamente realização de ações, revisão, avaliação final e uso de canal assistido. Revisões podem ser realizadas por telefone. Sem evidência de participação, contar como não engajado no indicador principal; informar o motivo conhecido.
Em saúde, ausência de dado não equivale a piora ou melhora. Relatar análise de pares completos e perdas; não imputar sono real para encobrir falhas. A coordenação impede que a equipe altere respostas para alcançar metas.
A amostra é operacional. Com 70 de 100 retidos, o intervalo de Wilson de 95% é aproximadamente 60%-78%. Com 21 de 30, é aproximadamente 52%-83%. Diferenças entre subgrupos pequenos são sinais para investigação, não prova de equidade ou critério automático de exclusão. Analisar barreiras e incerteza antes da decisão.
Definir plano de análise antes do recrutamento, com desfechos, janelas, fontes, perdas e responsáveis. Manter a mesma pergunta, instrumento e método por pessoa; quando uma fonte mudar, informar a mudança e evitar comparação que pareça equivalente.
Apresentar participação e regularidade, qualidade de sono percebida, atividade funcional escolhida, experiência, tolerabilidade e custos em resultados separados. Não converter o reconhecimento em marcador clínico nem classificar uma variação pequena como melhora relevante sem critério previamente justificado.
Se houver base legal e dados adequados, descrever utilização e custo por beneficiário-mês em janelas comparáveis, com atraso de faturamento e eventos extremos explicitados. Custo assistencial por beneficiário-mês e sinistralidade são indicadores diferentes. O relatório desta coorte não calcula ROI causal comprovado.
A fase seguinte terá comparador concorrente, idealmente alocação aleatória, amostra calculada e duração compatível com o desfecho. Uma comparação poderá estimar o valor adicional da pulseira. Não dividir os 100 em múltiplos grupos pequenos para prometer resposta simultânea sobre dispositivo, incentivo, IA e equipe.
Na revisão semanal, a pessoa informa o que conseguiu realizar, a principal barreira e a ajuda de que precisa. A referência confirma a próxima ação e os dias combinados. Não exigir uma abertura diária do aplicativo se o registro assistido ou sincronizado for suficiente.
| Período | Foco do acompanhamento |
|---|---|
| W1-W2 | Ajustar ação e horário; testar acesso e reduzir esforço de registro |
| W3-W4 | Rever barreiras ao descanso e primeira avaliação breve |
| W5-W6 | Integrar movimento ou autocuidado quando fizer sentido |
| W7-W8 | Rever utilidade, tolerância e encaminhamentos; segunda avaliação breve |
| W9-W10 | Preparar continuidade e identificar apoios que a pessoa quer manter |
| W11-W12 | Avaliação final da intervenção e plano de manutenção |
| W13-W20 | Manter ação e revisão breve sem novas recompensas; contatos em W16 e W20 |
Conteúdo é escolhido por necessidade, não por obrigação de completar aulas. Ações levam em conta capacidade, oportunidade e motivação; falta de ambiente, tempo ou apoio pede adaptação concreta. Modelo COM-B.
No máximo dois lembretes opcionais por semana, em horário escolhido. Uma semana sem registros gera oferta de ajuda; não expor faltas no grupo nem insistir contra a preferência informada. A avaliação não exige manter recompensa para obter resposta.
Ao fim de W20, entregar um resumo pessoal, o plano escolhido e os canais habituais da operadora. Encaminhamentos clínicos ainda abertos são transferidos com confirmação de recebimento. O canal de benefícios continua até a conciliação.
Cada participante tem um profissional de referência nomeado. Enfermagem/navegação coordena a jornada; especialistas apoiam conforme necessidade e escopo profissional. Integrar a rede existente da operadora para evitar atendimento duplicado.
| Papel | Reserva inicial para orçamento | Entrega |
|---|---|---|
| Coordenação | 6 h/semana por 32 semanas: 192 h | Cronograma, capacidade, fornecedores e comitê |
| Enfermagem/navegação | 20 h/semana por 32 semanas + 40 h de admissão: 680 h | Plano, revisão, triagem e encaminhamentos |
| Suporte | 8 h/semana por 32 semanas: 256 h | Acesso, registro assistido, dispositivo e benefícios |
| Educação física | 3 h/semana por 20 semanas: 60 h | Adaptações de movimento e suporte à referência |
| Psicologia | 2 h/semana por 20 semanas: 40 h | Barreiras, ansiedade e encaminhamentos; não pressupõe psicoterapia para todos |
| Responsável médico | 2 h/semana por 32 semanas: 64 h | Protocolos, casos escalonados e segurança |
| Rede assistencial | Reserva contratual conforme demanda | Nutrição, fisioterapia, sono e demais necessidades |
| Produto, dados e jurídico | Escopo e horas cotados por entrega | Integração, avaliação, contratos e privacidade |
São reservas de capacidade, não consultas semanais individuais para 100 pessoas. A soma dos papéis com horas definidas é 1.292 horas. A distribuição por semana e cobertura de ausências devem ser contratadas; fases preparatórias e de fechamento usam os profissionais necessários. Adicionar horas para obrigações após a semana 32, registradas em rubrica própria.
O ensaio mede minutos por admissão, revisão, registro assistido, demanda espontânea e encaminhamento. Se a demanda prevista exceder 80% da capacidade disponível, reforçar equipe ou reorganizar agenda antes de iniciar os 100; não reduzir o apoio silenciosamente.
A referência realiza contatos programados no ingresso, D3, W4, W8, W12, W16 e W20, além da revisão semanal e suporte por necessidade. A equipe deve reservar tempo real para esses contatos. Horário e responsáveis aparecem no termo individual, sem inventar nomes ou disponibilidade no site.
Antes de convidar participantes, demonstrar cadastro e permissões, plano versionado, dias previstos/realizados, pausa, revisão semanal, registro assistido, contato humano, benefícios, exportação e controle de acesso. A publicação deste site não significa que o aplicativo assistencial está implementado.
Registrar eventos de ativação, sincronização, dado recebido, ação, revisão, alteração de plano, pausa, emissão/resgate e atendimento. Guardar origem e data; impedir duplicação de uma ocorrência. Logs técnicos não devem conter relatos clínicos livres.
Aceitar a operação apenas após testar teclado, leitor de tela, ampliação, celular, contraste, fontes e canais alternativos. Não depender de cor para comunicar falha, pausa ou sucesso. O participante deve conseguir pedir ajuda sem concluir uma missão.
O painel da equipe separa pessoas que precisam de apoio, problemas técnicos, encaminhamentos pendentes, carga de trabalho e resultados agregados. Alertas operacionais precisam de responsável e rotina de verificação; não são alarmes clínicos em tempo real.
A engenharia testa falha de conexão, retomada, correção, cancelamento, controle de acesso, recuperação e exportação. Nenhuma simulação educativa do site recebe informações de participantes ou emite benefícios.
Contratar por etapas: preparação e ensaio primeiro; liberação do piloto somente após custo, capacidade e tecnologia conferidos. O modelo pressupõe plataforma existente integrável. Desenvolver aplicativo assistencial do zero exige prazo e orçamento próprios.
| Rubrica | Quantidade ou base | Informação exigida antes do início |
|---|---|---|
| Equipamentos | 110 unidades para 100 pessoas e dez reservas; reutilização após higienização no ensaio quando cabível | Custo posto no Brasil, homologações aplicáveis, garantia, troca e logística |
| Equipe definida | 1.292 horas distribuídas por função | Valor por função, encargos e cobertura de ausências |
| Especialistas e rede | Demanda estimada no ensaio | Acesso, prazos, capacidade e custo incremental |
| Tecnologia | Integração, licenças e suporte por todo o período | Proposta de escopo fechado e custo recorrente |
| Avaliação e governança | Instrumentos, dados, jurídico e treinamento | Horas, autorizações e entregas |
| Benefícios principais | Reserva de 300 benefícios × custo unitário contratado | Catálogo, taxas, entrega e substituição |
| Ensaio operacional | 20 pessoas; suporte e teste de resgate | Custos próprios, sem duplicar equipamento reutilizado |
| Encerramento | Obrigações depois da semana 32 | Horas e canal até a última conciliação/transferência |
| Contingência | 15% do subtotal como hipótese inicial | Aprovação e revisão após o ensaio |
Fórmula de planejamento: custo total = equipamentos + soma de horas por função × respectivo valor-hora + tecnologia + rede + avaliação + logística + reserva de benefícios + encerramento + contingência. Não contar uma mesma despesa em duas rubricas. Manter desembolso incremental e custo econômico total separados, inclusive quando houver recursos cedidos.
| Retidos engajados | Custo por retido | Exemplo hipotético com custo total de R$ 100.000 |
|---|---|---|
| 50 | Custo total / 50 | R$ 2.000 |
| 70 | Custo total / 70 | R$ 1.428,57 |
| 85 | Custo total / 85 | R$ 1.176,47 |
R$ 100.000 é apenas uma demonstração de sensibilidade, não cotação, preço ou orçamento aprovado. Custos variáveis também devem ser recalculados em cada cenário. Valores reais dependem das propostas dos fornecedores; não anunciar início sem preenchê-los.
A diretoria aprova teto total, desembolso, reserva integral dos benefícios e limite de custo recorrente aceitável por participante. O relatório compara planejado, comprometido e pago. Separar implantação e avaliação dos custos que permaneceriam em escala. Remuneração comercial não será vinculada à redução individual de consultas ou exames.
| Risco | Resposta e responsável |
|---|---|
| Dispositivo ou SDK insuficiente | Produto bloqueia o início conectado e documenta alternativa de escopo |
| Participação difícil ou excludente | Referência adapta canal e ação; coordenação reforça capacidade |
| Ansiedade, desconforto ou esforço inadequado | Equipe clínica revê ou suspende a ação e acompanha o caso |
| Encaminhamento sem solução | Gestor clínico aciona a rede e registra continuidade |
| Incentivo pouco útil | Parcerias oferece opção equivalente; avaliação investiga barreira |
| Custo ou demanda acima da capacidade | Financeiro e coordenação revisam orçamento antes de ampliar |
| Incidente de dados | Encarregado contém, avalia comunicação devida e corrige o controle |
| Abandono após recompensas | Avaliação acompanha W20 e entrevista motivos sem coerção |
| Conclusão exagerada | Analista mantém desfechos, perdas e limites definidos previamente |
Evento grave possivelmente relacionado suspende a ação envolvida até avaliação do responsável clínico. Mesmo resolvido, entra no relatório e na decisão de continuidade. Interrupção exige transição assistida e honra aos benefícios devidos.
Avançar para estudo controlado: segurança, privacidade e enquadramento resolvidos; pelo menos 70/100 retidos engajados; 60/100 com regularidade sustentada; capacidade e custo dentro dos limites aprovados; avaliação de benefício com cobertura suficiente. Para manter o componente conectado, exigir também pelo menos 80% de dados utilizáveis nas métricas pactuadas e utilidade operacional documentada.
Considerar qualidade do sono percebida, manutenção, experiência e barreiras junto dos indicadores de viabilidade. Não exigir melhora clínica arbitrária nem declarar eficácia com base em variação antes/depois. Diferenças de acesso pedem investigação com intervalos de confiança e entrevistas, não descarte automático de um grupo.
Ajustar: retenção entre 50% e 69%, cobertura de avaliação insuficiente, baixa utilidade dos dados, barreira de acesso, custo elevado ou problemas de fluxo sem risco grave não mitigado. Definir correção, responsável, prazo e nova avaliação; não expandir automaticamente.
Interromper ou redesenhar: retenção abaixo de 50%, tecnologia essencial indisponível, obrigação jurídica sem solução, risco grave sem mitigação ou incapacidade de manter cuidado e benefícios. A decisão não apaga responsabilidades de continuidade e encerramento.
Os limiares são decisões de governança para esta versão. Aprovar antes do recrutamento e não alterar depois de conhecer os resultados para produzir aprovação artificial.
| Marco | Evidência necessária | Responsável pela liberação |
|---|---|---|
| Preparação | Escopo, orçamento da primeira etapa e responsáveis nomeados | Patrocinador e coordenação |
| Ensaio | Jurídico/ética resolvidos, contratos, equipe, canal e integração testados | Operadora, responsável clínico e produto |
| Coorte principal | Relatório dos 20, correções, catálogo, orçamento completo e capacidade | Comitê do programa |
| Manutenção | Direitos emitidos, plano de continuidade e canais comunicados | Coordenação e referência |
| Relatório | Base conferida, perdas, custos, eventos e limites | Analista e responsável clínico |
| Encerramento | Benefícios conciliados e encaminhamentos transferidos | Financeiro, coordenação e rede assistencial |
A equipe preenche nomes, contatos, valores, documentos e datas nos instrumentos da implantação. Não há inscrições abertas até publicação de convite com essas condições. As imagens e interfaces deste site são conceituais.
O Cadência Vital oferece um caminho de apoio ao descanso: uma ação possível, acompanhamento de referência e informação contextual. O piloto mede se as pessoas conseguem participar, percebem benefício e mantêm a rotina, com custo e capacidade conhecidos.
A implantação pode integrar programas já existentes na operadora. O diferencial a testar é o acesso ao apoio e sua utilidade na vida cotidiana. Pulseira, IA e incentivos são componentes sujeitos a avaliação, sem promessa de resultado clínico ou econômico antecipado.
Baixar o resumo executivo e consultar o guia do participante.
Fontes consultadas em 1º de outubro de 2026. Sustentam componentes e limites da proposta; não validam este programa, suas regras de regularidade, orçamento ou dispositivo. A seleção é uma pesquisa dirigida, não revisão sistemática.
| Fonte | Achado relevante | Aplicação e limite |
|---|---|---|
| BE ACTIVE, 2024 | Ensaio com 1.062 pessoas: gamificação e incentivos aumentaram passos | Apoia testar incentivo; mecanismo e população diferentes deste piloto |
| STEP UP, 2019 | Estratégias sociais tiveram efeitos diferentes sobre atividade | Convivência opcional; cooperação não é presumida superior |
| TRIPPA, 2016 | Benefício dos incentivos em dinheiro não se manteve após retirada | Observar manutenção sem novas recompensas |
| SleepioRx, 2025 | Terapia digital estruturada beneficiou gravidade da insônia em ensaio com 336 adultos | Não equivale a orientação genérica; estudo com vínculos com a fabricante |
| Bem-estar no trabalho, JAMA 2019 | Algumas mudanças autorreferidas sem diferença significativa em gastos em 18 meses | Não inferir economia a partir de adesão |
| PSQI-BR | Validação brasileira de qualidade de sono percebida | Respeitar instrumento, janela e autorização |
Referências de organização incluem Discovery Vitality, Healthier You do NHS e Viver Bem da Unimed Cuiabá. A descrição de um serviço não comprova eficácia do Cadência Vital. Não transferir percentuais de prevenção ou economia desses programas para esta proposta.
Cadência Vital · MedicalPulse